2400 कैलोरी आहार के लिए मुझे कितना प्रोटीन चाहिए?HealthPlanet

Posted on Wed 8th Mar 2023 : 15:37

2,400-कैलोरी आहार के बाद आपको 60 से 210 ग्राम प्रोटीन तक प्रोटीन का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

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